Iniziamo

Piacere di conoscerti!

Vieni a trovarci in CrossFit The Shelter provando una Classe Gratuita per sapere chi siamo e cosa facciamo. Gli allenamenti sono studiati per TUTTI i livelli di abilita’.

A chi e’ rivolto: a tutti coloro che sono interessati ad allenarsi con noi di CrossFit The Shelter.

Dove: CrossFit The Shelter c/o Palasesto-Palaghiaccio, Piazza I Maggio – 20099 Sesto San Giovanni (zona Stazione F.S./MM Sesto I Maggio)

Come iniziare, quando, quanto costa:

Da subito, non aspettare, non e’ necessaria nessuna preparazione fisica di base precedente.

Vuoi iniziare CrossFit?

Stai cercando di iniziare da noi CrossFit The Shelter? Non hai mai provato CrossFit prima? Non è un problema! Ti insegneremo tutto ciò che devi sapere in una sessione introduttiva di 90 minuti. Scrivici a info@crossfittheshelter.com e facci sapere il giorno e l’ora che desidereresti venire da noi. Da lì verrai affidato ad un nostro Coach che ti guiderà attraverso la sessione introduttiva di 90 minuti. Il nostro Coach ti spieghera’ come riscaldarti, imparerai come eseguire alcuni dei movimenti che vedrai all’interno degli allenamenti e esaminerai tutti i dettagli di ciò che rende speciale CFTS. Ti aiuteremo a lavorare con eventuali lesioni o modifiche. Dopo la tua sessione introduttiva, il tuo Coach sarà ancora in contatto con te per i prossimi 30 giorni. Ti invieremo un’e-mail di per starti vicino ogni e potrai seguire l’allenamento dei giorni successivi, consigli per quell’allenamento e un piccolo pezzo di conoscenza di CrossFit. La tua sessione introduttiva di 90 minuti ti fornirà la sicurezza e le conoscenze necessarie per avere successo nelle lezioni di gruppo in CrossFit The Shelter. Inviaci un’e-mail oggi e iniziamo il tuo viaggio verso una persona più in forma e più sana!

Costo: Euro 120.00 – include 30 giorni di abbonamento illimitato che inizia con 1 lezione privata individuale di 90 minuti.

Incontra i nostri Insegnanti, Impara i Movimenti, Prova qualche Workout. Non aspettare, puoi iniziare da subito.

Scegli un percorso

I nostri programmi di allenamento sono studiati in base ai tuoi obiettivi:

– Fitness: se desideri migliorare la tua salute e vivere una vita felice e piu’ a lungo possibile

– Performance: se vuoi eccellere in altri sports al di fuori della palestra

– Open: se desideri competere nello Sport di CrossFit

Per tutti i nostri abbonamenti, scrivici qui sotto.

Il Processo

Mangia sano e “pulito”. Allenati intensamente 4-6 volte a settimana. Vivi serenamente. Questo e’ il magico meccanismo per il successo.

Non aspettare, puoi iniziare da subito, compila i campi sottostanti!