Crossfit The Shelter

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Train different

CFTS

 

 

 

A proposito di CFTS

Il nostro programma combina il metodo piu’ efficace di allenamento di Weightlifting, Ginnastica e attività cardio ad alta intensità

Il nostro Team

I nostri Trainers hanno una passione immensa e sono dei seri professionisti. Guidati da Maurizio Guarrata, il nostro Staff ti aiuterà a raggiungere I tuoi obiettivi e a raggiungere una forma strepitosa.

Il nostro programma

Fino a 8 classi al giorno e tutte sono accessibili ai nuovi soci.

Iniziamo

 

 

 

 

 

CFTS X CHALLENGE – SABATO 30 GIUGNO 2018
CFTS “X CHALLENGE” EVENT IN UN GIORNO TI DIMOSTREREMO CHE SEI CAPACE DI...
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iCFTS Updated News
Officially CrossFit Level 1 Trainer! Proud of you Kid!
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BOD Sunday 171210
Sii sempre pronto… E’ un gran motto, un concetto semplice ma una realta’...
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SEALFIT Training Session 2018
SEALFIT Training Sessions 2018 Da gennaio 2018 riprendono le sessioni di allenamento SEALFIT...
Read More "SEALFIT Training Session 2018"

Motto

 

 

 

 

 

The community aspect of CrossFit is our greatest strength.

At CFTS there are no egos, no room for bad attitudes.

 

 

 

 

 

 

 

 

Workout of the Day – Friday 180525
Teams of 2 16 Rounds (8 each) of: -250meter Run - Kettlebell Swings 24/16   * Keep the 250m run sub75 secs – Partner A...
Read More "Workout of the Day – Friday 180525"
Workout of the Day – Thursday 180524
AMRAP 20: 7 Deadlifts 102/70 10 Dumbbell Box Step overs 20/12 12 Burpees
Read More "Workout of the Day – Thursday 180524"

Contatti

MAURIZIO GUARRATA
Owner & Head Coach

Email: info@crossfittheshelter.com
Cellulare: 335 8064763

Altre informazioni:  CrossFit The Shelter

c/o Palasesto – Palaghiaccio Piazza 1° Maggio 20099 Sesto San Giovanni (MI)

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